先练体育还是先学习,这之间怎么分配时间?劳逸结合，体育运动很有必要，但要循序渐进，量力而行，没有必要一开始就进行两个小时以上的体育运动，每天半小时为宜。不建议早上锻炼。一是会影响睡眠，二是运动后疲劳会影响接下来的学习。建议晚上晚饭前做运动。如果条件有限，可以...